By   12.12.2016

Reflexní terapie

Naše tělo je náš chrám. A proto bychom se o něj měli také pečlivě starat. Dávat mu jen to dobré a chránit ho od toho špatného. Někdy je toho na nás ale tak moc, že se dostaneme do problémů, následně do stresu a ten se nám projeví v tělesné reakci. Proto je důležité, abychom si uměli stále udělat čas jen na sebe, při kterém si odpočineme. Třeba na masáže.

Masáž celého těla

Rádi o sebe necháváme pečovat druhými lidmi. Toho můžeme využít u masáže, kdy se v klidu položíme na lehátko a necháme si líbit příjemné pohyby rukou po kůži, zajímavé vůně a další procedury, které jsou potřeba k tomu, abychom se dostatečně uvolnili a přišli na jiné myšlenky.

Správná životospráva

Správná životospráva je velmi důležité pro normální každodenní fungování našeho organismu. Občas se nám ji ale nedaří hlídat a proto je třeba vyhledat jiné způsoby uvolnění, jako třeba masáže.

Nové módní trendy
Ohodnoťte příspěvek
Category: Nezařazené